Quelques années pour l'apprendre, une vie pour la comprendre...


''Intégrer une école c'est rejoindre une communauté d'élèves dont l'expérience va de débutante à quasi-pro. Tu vas apprendre une discipline qui peut être éxécutée dans une amplitude allant de simple à éxtremement précise, exigeante et rigoureuse. Chacune de ses pratiquantes l'executera à son niveau et chacune en retirera une grande satisfaction, c'est promis. Je serai autant ton coach que ta critique avec un regard affûté mais toujours bienveillant pour ton apprentissage. Si tu le veux, je te ferai franchir les étapes de cette danse qui ne cessera jamais de te remplir de joie et de satisfaction, parfois même jusqu'aux larmes...'' (C)Yamina/1998-2019


Vous choisirez YOUDance parce que 20 années au service des femmes
ont apporté autant à Yamina qu'à toutes ses élèves.
Vous allez le ressentir, grandir et vous ne vous reconnaitrez plus..

  • Qualité
  • Passion
  • Précision

Les 10 bonnes raisons
de choisir l'école de Yamina

Suivez le guide

Une Prof hautement qualifiée

passionnée et diplômée supérieure dans l’enseignement pour le respect de la progression personnelle

Un Programme complet

qui garantira une excellente expérience d'apprentissage pour tous.

Un nouvel espace

avec un grand parking

Des Opportunités scéniques

Relever des défis, vous faire confiance, vous habituer à lâcher prise et à ressentir ce qui vous rend heureuse. Si vous avez envie de relever des défis, de vous dépasser en dansant devant un public, c’est possible en participant aux spectacles.

Faites du sport!

Vous mettre en mouvement, retrouver le plaisir de bouger, vous sentir vivante. La danse orientale assouplit, détend. Nous sommes bien loin des clichés de la danse qui se limite au ventre. Les techniques d’isolation reposent sur des contractions musculaires qui font travailler le corps tout entier. Les postures permettent un gainage musculaire optimal. Vos muscles du bassin, du ventre, du buste, du dos mais aussi des cuisses, des fesses, des bras et des épaules seront tonifiés.

Aucun pré-requis

Que vous soyez ronde, svelte, petite, grande, jeune ou bien d’âge mûr, la danse orientale ne présente aucune contre-indication spécifique. Adieu les complexes, bonjour le lâcher prise, la sensualité, la féminité, la grâce, l’estime de soi.

Connexion avec soi-même

Pratiquée régulièrement, la danse orientale est une vraie thérapie pour l’esprit. En effet, de récentes recherches ont permis de mettre en évidence que le massage de la zone abdominale est l’une des meilleures façons de soulager le stress et la dépression. Dans cet état, l’esprit peut enfin recirculer dans le corps.

S’accorder du temps pour soi
ce n’est pas être égoïste!

C’est tout simplement nécessaire pour se sentir bien, se respecter et vivre sereinement en accord avec ses valeurs. Cela nous aide à développer une meilleure écoute ainsi qu'une qualité de présence pour soi et pour les autres.

Entrer en relation avec l’autre

de manière simple, authentique, sans jugement, dans l’acceptation de chacun.

La réaction d'une élève:

"Ca fait tellement de bien que ça devrait être remboursé par la Sécurité sociale!"

Les cours

Je vous propose des niveaux adaptés à chacune,
et peut-être deviendrez-vous une de nos nouvelles sequins...

  • Enfants débutantes

    Ce cours sera programmé à partir du mois de Janvier 2020

  • Enfants avancées

    Ce cours sera programmé à partir du mois de Janvier 2020

  • Adultes débutantes

    Le Jeudi soir de 19h30 à 20h45. Prix: 120€/Trim.

  • Adultes avancées

    Le Mercredi soir de 19h30 à 20h45. Prix: 120€/Trim.

  • Adultes Niveau 3 + sequins

    Bientôt programmé.

  • Stages et parainage

    Chaque élève bénéficiera d'un tarif préférentiel pour les stages durant toute la saison.

    Venez danser avec une amie et bénéficiez de la 2ième cotisation à 50% (Valable sur le 1er trimestre de Octobre à Décembre 2019).

    Formule 2 cours par semaine = -10%

    Dans tous les cas €22 de Frais d'adhésion annuelle par personne comprenant la carte de la Fédération Française de Danse et son assurance.

Commencez quand vous voulez, même en milieu d'année!

Renseignements

Salle de danse YOUDance

11 rue du Capitaine Dreyfus
68510 Sierentz
(Espace santé derrière le Hyper-U)

Tel: 06 11 958 957
Mail: youdance68@gmail.com